Dicas de Saúde

O açúcar adicionado é um dos ingredientes mais controversos da dieta atual, isso porque ela tem sido associada a muitas doenças graves, incluindo obesidade, doenças cardíacas, diabetes, câncer e entre outros.

O ano que passou trouxe consigo situações que, sem dúvida, jamais sonharíamos vivenciar, exigindo de nós habilidades como persistência, coragem e resiliência. Além disso, 2020 ainda nos ensinou a lidar melhor os nossos medos e ansiedades.

A beterraba não só colore o prato como nutre nosso corpo com inúmeros benefícios.

Estar em casa também pode ser um momento para cuidar mais da sua pele.

Em tempos de pandemia, alguns cuidados devem ser redobrados.